Когда лучше принимать душ? - Товары и материалы для уюта.

Поиск
Перейти к контенту

Главное меню:

Когда лучше принимать душ?

Это сложный вопрос, в основном потому, что нет четкого ответа или научных доказательств о том, какой душ мы должны принимать: утренний или вечерний. Поэтому люди обычно выбирают сами. Представляем вашему вниманию некоторые советы, которые помогут вам определиться и сделать правильный выбор.
УТРО:

Как только проснетесь – примите душ. Он придаст вам бодрости на целый день и никаких побочных или нежелательных эффектов!

– Благодаря утреннему душу ваше лицо останется чистым и свежим большую часть дня, что особенно полезно для людей имеющих жирную кожу. Тем не менее, дерматолог и доктор медицинских наук Джеффри Бенэбио из Сан-Диего рекомендует большинству парней мыть лицо два раза в день. Утреннее мытье поможет смягчить щетину на лице и сделает ее более гладкой, что обеспечит лучшее и эффективное бритье. Также он советует всем мужчинам умываться на ночь, что поможет удалить жир и грязь с лица.

– Если вы моете голову утром, то это также хороший повод для принятия утреннего душа. Поскольку изголовье кровати обычно твердое – ваша прическа может испортиться, особенно если у вас густые волосы.

НОЧЬ:

– Если вы тот человек, который любит подольше поспать, вы можете сэкономить приблизительно 30 минут вашего утреннего времени и посвятить их сну, если вы примите душ в ночное время. Но помните, что горячий душ следует принимать за два часа перед сном, поскольку изменение температуры может нарушить естественные спусковые механизмы вашего тела, которые отвечают за сон, и вы не сможете долгое время уснуть.

– Финляндские исследователи доказали, что вечерние купание может улучшить сон. Вы не только будете чувствовать себя более отдохнувшим, но еще вы будете лучше выглядеть.

– Сразу может показаться, что вечернее принятие душа не приносит никакой пользы, но если у вас есть прыщи или сильный запах тела, сон на чистом постельном белье и в чистой одежде улучшит вашу гигиену, уменьшая количество грязи и жира, которые находятся на вашей коже.

– Если у вас есть проблемы с чрезмерной потливостью, вечерний душ может помочь избежать вам этого. Некоторые дерматологи утверждают, что применение антиперспиранта на ночь позволит алюминию – активному ингредиенту в большинстве дезодорантов эффективно проникать в кожу. Хотя ученые этого еще не доказали, но они говорят, что антиперспиранты и дезодоранты работают лучше, если наносить их на чистую сухую кожу.
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню